新騰達社區(qū)邀請營口中醫(yī)院王大夫為社區(qū)居民進行冬季養(yǎng)生知識講座。
冬季是疾病高發(fā)的季節(jié),為關愛居民身體健康,提高居民的健康意識和自我保健的能力,1月11日上午,新騰達社區(qū)邀請營口中醫(yī)院王大夫為社區(qū)居民進行冬季養(yǎng)生知識講座。此次講座有30名居民參加。
講座中,王老師通過圖片展示、舉例說明以及一個個真實的故事等形式,針對冬季居民容易引發(fā)疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預防疾病等各個方面,詳細講解了居民飲食應注意哪些問題、怎樣保持良好的心態(tài)等健康保健知識。最后王大夫提醒大家冬季是感冒、上火、風寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié),應特別注意防病。此次講座,讓社區(qū)居民了解了更多的保健知識,增強了對疾病的預防意識,養(yǎng)成良好的生活習慣,有助于有效的預防疾病、保養(yǎng)身體,度過一個美好、健康的冬季。最后,王老師還親自為居民朋友們量了血壓。
社區(qū)老黨員王慶喜今年六十多歲了,他是一個注重養(yǎng)生的人,他表示這次講課他收益匪淺:“平時啊,都是自己瞎琢磨,今天聽了老師講課,對如何保養(yǎng)有了更進一步的了解。”
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