隨著人口老齡化進(jìn)程的加快，關(guān)注老年心理健康，不僅是社會(huì)文明、發(fā)展、和諧的需要，更是提高老年人生活質(zhì)量的需要，積極應(yīng)對(duì)人口老齡化已成為社區(qū)的一項(xiàng)重點(diǎn)工作。8月25日，平安社區(qū)積極為轄區(qū)的老年人舉辦了一場(chǎng)"老年人心理健康"知識(shí)講座，來(lái)自社區(qū)的30余名老年人聆聽(tīng)了此次講座。  
        社區(qū)王醫(yī)生主要講了影響老年人心理健康的因素和怎樣維持良好的心理狀態(tài)。在講座中，陸醫(yī)師用通俗易懂的語(yǔ)言邊講解、邊提問(wèn)、邊解答，將有關(guān)心理健康知識(shí)貫穿于整個(gè)講座中，還告訴老年們保持良好的心態(tài)的方法，比如說(shuō)向朋友傾訴，出去散散步，做做運(yùn)動(dòng)，參加社區(qū)活動(dòng)等。王醫(yī)生說(shuō)，老年人要隨時(shí)保持良好的心態(tài)才能讓自己的老年生活過(guò)的愉快，有時(shí)候心理上的問(wèn)題要比身體上的嚴(yán)重得多。
        此次講座，深受社區(qū)老人的歡迎，使老人們對(duì)自己的健康生活有了重新的認(rèn)識(shí)，使他們的老年生活更加科學(xué)、健康和快樂(lè)。

               糖尿病的常見(jiàn)性越來(lái)越引起人們的高度重視，健康是永恒的主題，為了讓社區(qū)居民都擁有一個(gè)健康的身體，增強(qiáng)廣大居民的健康意識(shí)，2015年8月25日上午，勝利街道平安社區(qū)在社區(qū)市民學(xué)校組織一場(chǎng)以"糖尿病知識(shí)講座"為主題的健康講座，社區(qū)醫(yī)生趙醫(yī)生詳細(xì)地為轄區(qū)內(nèi)老年朋友深入淺出地闡述糖尿病的基本常識(shí)、癥狀、危害、治療方式，以及如何預(yù)防和控制、如何掌握科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)等等，同時(shí)指出一些糖尿病防治中的錯(cuò)誤觀念，讓居民對(duì)糖尿病有了一個(gè)全面的了解。老人們聽(tīng)后受益非淺。
        講座過(guò)程中，趙醫(yī)生首先指出了人們?cè)谔悄虿☆A(yù)防和治療過(guò)程中普遍存在的誤區(qū)，針對(duì)患者最關(guān)心的問(wèn)題，作了相應(yīng)的解答。讓大家逐步認(rèn)識(shí)到糖尿病自身并不可怕，可怕的是并發(fā)癥，只有做到飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、監(jiān)督監(jiān)測(cè)和衛(wèi)生宣教"五駕馬車"并駕齊驅(qū)，才能阻斷或延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病患者要有正確的認(rèn)識(shí)，并保持良好的心態(tài)，做到"管住嘴，邁開(kāi)腿"，才能更有利于糖尿病的治療。講座現(xiàn)場(chǎng)，趙醫(yī)生還跟患者進(jìn)行了親切地交流，一對(duì)一地解答，為患者提供合理用藥、科學(xué)飲食的專業(yè)性意見(jiàn)。
        講座后，趙醫(yī)生對(duì)糖尿病患者進(jìn)行了溫馨提示：即使得了糖尿病并不可怕，通過(guò)糖尿病教育、生活方式干預(yù)、糖尿病患者自我管理以及合理的治療，促使患者血糖、血壓、血脂獲得長(zhǎng)期良好的控制，還熱心地為老人們做血脂的測(cè)試，并耐心地為血脂高的老人提出就醫(yī)指導(dǎo)。

         8月24日下午，平安社區(qū)組織社區(qū)沿街店面的食品流通企業(yè)，如小面店、水果店、食品零售店的店主進(jìn)行了食品安全培訓(xùn)，旨在加強(qiáng)小店的食品加工、貨品質(zhì)量的安全管理，保障周邊群眾健康生活。   
        社區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督員分別就食品加工規(guī)范操作及預(yù)防食物中毒兩個(gè)主題進(jìn)行深入講解，為社區(qū)食品從業(yè)人員敲響了警鐘。
本次食品安全培訓(xùn)進(jìn)一步提高了從業(yè)人員的食品安全防范意識(shí)，規(guī)范了食品加工操作，為杜絕食品安全隱患，確保轄區(qū)內(nèi)無(wú)食品安全事故發(fā)生，保障居民群眾身體健康和社會(huì)和諧穩(wěn)定打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。


         8月25日上午，平安社區(qū)在社區(qū)活動(dòng)室開(kāi)展夏季綠色防曬講座。  
        活動(dòng)邀請(qǐng)了社區(qū)的趙女士為我們講了夏季綠色防曬的小妙招。桌子上放著新鮮的蔬菜，一條黃瓜，兩個(gè)西紅柿和一個(gè)蘋果。趙女士說(shuō)每天吃兩頓以上西紅柿為主的飯菜最有益于身體健康?？晒┻x擇的菜單是，早餐喝杯番茄汁，之后吃份沙拉或者午餐喝點(diǎn)西紅柿湯，晚餐吃番茄醬通心粉。為了檢驗(yàn)西紅柿的護(hù)膚功效，趙女士把西紅柿去皮搗碎，用汁敷在被曬的地方，分為2組，一組用西紅柿汁敷，另一組用清水敷，作為參照組。一刻鐘后洗去汁或水，把被敷的地方進(jìn)行比較，群眾的眼鏡是雪亮的，用西紅柿汁敷的地方比用水敷的地方白。趙女士用實(shí)驗(yàn)證明了西紅柿的妙處。之后趙女士也一一講解了黃瓜和蘋果的妙用。
        生活中的蔬菜每件都有它的用處，不要小看任何一個(gè)地方。居民們表示不用花大價(jià)錢也能起到防護(hù)的作用，而且綠色無(wú)污染?？破招〕ＷR(shí)就是以小見(jiàn)大，居民希望能多學(xué)點(diǎn)小妙處，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。