3月3日是全國愛耳日，今年的主題是“安全用耳，保護(hù)聽力”。在日常生活中，一些不健康的生活方式、用耳方式，都會(huì)對(duì)脆弱的耳朵產(chǎn)生傷害。那么，我們應(yīng)該如何安全用耳，不讓耳朵遭受傷害呢？為此，今天上午9點(diǎn)我平安社區(qū)組織了一堂愛耳知識(shí)講座。
        近年來，受手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品以及歌廳、酒吧等娛樂場所的影響，社會(huì)公眾特別是青少年因不當(dāng)用耳發(fā)生噪聲性聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)日益加大。不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪聲，不但會(huì)引起心理不適，更會(huì)傷害聽力。因此，在用手機(jī)打電話時(shí)，聽筒音量應(yīng)盡可能調(diào)小，每次通話時(shí)間盡量不超過５分鐘；使用耳機(jī)時(shí)，應(yīng)選用相對(duì)比較均衡的，不要過分追求高音或者低頻的突出，要培養(yǎng)勞逸結(jié)合的音樂欣賞習(xí)慣；不要頻繁置身酒吧等嘈雜環(huán)境中，即便是偶爾來到這樣的場所，也要每隔20分鐘~30分鐘就到外面為耳朵緩解一下壓力。
        通過這次科普知識(shí)講座讓轄區(qū)居民明白了保護(hù)耳朵的重要性和懂得了如何保護(hù)耳朵的知識(shí)。