秋意漸濃，天氣干燥，晝夜溫差大，人體一時之間很難適應(yīng)，一不小心就容易感冒。醫(yī)生提醒，現(xiàn)在應(yīng)注意保暖，平時要多喝水并適當(dāng)鍛煉身體，以防感冒。

　　昨天，在南湖私人診所就診的黃先生告訴筆者：“看著窗外太陽很大，結(jié)果穿著短袖開摩托出門卻感覺涼颼颼的，一不小心就感冒了。”前幾天他不停地咳嗽、流鼻涕，自行服用些感冒藥后也不見好，只得找醫(yī)生診療。據(jù)了解，近期到藥店配感冒藥的顧客比平時增添了不少，近期店里治療感冒的中草藥銷量很大。筆者從南湖私人診所了解到，感冒人群除了體質(zhì)偏弱的老人小孩外，也有平時缺少鍛煉、抵抗力差的上班族。以上呼吸道感染引起的喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀為主，多為普通感冒。

　　該診所的李醫(yī)生說秋季由于晝夜溫差增大，氣候干燥，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，造成呼吸系統(tǒng)抵抗力減弱，從而導(dǎo)致感冒等上呼吸道感染病多發(fā)。她提醒廣大市民，換季的時候要多留意氣溫變化，適時增添衣物；抵御秋燥飲食要以清潤為主，少吃辛辣，多喝水或蜂蜜，多吃新鮮的蔬菜和水果；保持規(guī)律生活，睡眠要充足，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免過度疲勞和熬夜。如果患上了感冒，要及時就醫(yī)，對癥下藥，切勿亂自服藥。