最近一段時(shí)間營(yíng)口市天氣以晴好升溫為主，但是早晚時(shí)段城市溫度依舊很低，因此營(yíng)口的濱城百姓還要特別注意“春捂”以防感冒。春捂是古人根據(jù)春季氣候變化特點(diǎn)而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則。初春陽(yáng)氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。但此時(shí)北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然天氣不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力會(huì)有所減弱，因而易感邪而致病，所以此時(shí)注意“春捂”是有一定道理的。變化無(wú)常的天氣容易引起人的情緒波動(dòng)，影響人的身心健康，對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，應(yīng)采取積極的精神調(diào)節(jié)法，保持情緒穩(wěn)定對(duì)身心健康有著十分重要的作用。