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    平安社區(qū)開展五官按摩方法講座活動

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    2018-10-26 07:26:00   來源:營口之窗   點擊:

    10月25日下午兩點,平安社區(qū)活動室內(nèi),社區(qū)工作者們組織轄區(qū)居民開展了關(guān)愛五官健康,學(xué)習(xí)按摩方法講座,五官按摩一方面可以有效地緩解疲勞,促進(jìn)耳聰、目明、齒固等,受到了中老年朋友的爭相學(xué)習(xí)。

    講座分別從眼部、耳部、鼻部、口腔部等幾方面來分析如何做保健按摩。另外也介紹了各種常見病癥的自我按摩,如老花眼,通過按摩就可以振奮和維護(hù)眼肌的彈性,增加眼球的滋潤,超到緩解老花眼的作用;如耳鳴,通過按摩可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的;如過敏性鼻炎,通過按摩可宣肺利竅,有效消除過敏癥狀。

    通過針對性的按摩,增長了老年人的健康意識,促進(jìn)了老年人的自我健康管理水平。

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