炎炎夏日，越來越多的人開始重視中暑，為了讓轄區(qū)居民能預(yù)防中暑，6月25日上午，來自營口社康中心的趙老師給平安社區(qū)居民帶來了一堂防暑課程。

課堂上，趙老師首先給大家觀看了動(dòng)畫視頻，用生動(dòng)簡單的方式讓大家明白什么是中暑以及中暑的先兆，居民們認(rèn)真聽講，唯恐錯(cuò)過了知識(shí)。隨后，老師分別從飲食、飲水、作息等方面講解了正確度過炎熱夏天的方式。告誡大家由于暑期天氣的炎熱，大家最好少出門，門時(shí)攜帶防暑藥物，避免中暑，也要帶傘戴帽等避免曬傷，同時(shí)要身著透氣性比較好的衣物。最后，趙老師強(qiáng)調(diào)中暑時(shí)應(yīng)做的緊急救護(hù)措施，大家認(rèn)真在本子做好筆記。

夏天是一個(gè)熱情的季節(jié)，它強(qiáng)烈而火熱，在這樣一個(gè)季節(jié)里，居民們一定要做好安全措施，避免中暑，這樣才能安全健康過夏季。