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    新騰達社區(qū)“新時代 新氣象 新篇章”市民學習日活動

    王一凡

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    2018-05-18 04:51:00   來源:營口之窗   點擊:

    5月16日,是第143個市民學習日,為宣傳闡釋習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,普及社會科學知識,5月16日上午,新騰達社區(qū)了開展了“新時代 新氣象 新篇章——銀發(fā)相伴夕陽紅”為主題的心理健康講座。

    講座中,于老師從思想、心理、行動三個角度出發(fā)講解如何做一個積極健康的老人,倡導老人們要養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動、多學習、多動腦,選擇健康的生活方式,保持樂觀的心態(tài)和積極的人際關系,發(fā)展個人愛好和生活情趣,多參與社會活動,關愛自己和家人,提高生活質量,結合老人們的生活習慣,為他們制訂了幾套科學合理的健康計劃,并現場發(fā)放了圖書。同時通過舉例分析,引導老人們正確認識新的養(yǎng)老模式,做一個有益社會、有益家庭、終身學習的快樂老人。

    此次講座,為老年人的心理健康搭建了一個現場互動、溫馨服務的平臺,幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認識,使他們的老年生活過得更加科學、健康和快樂。


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